Coaching vezetőknek
Mi a coaching, és mit adhat neked vezetőként?
A coaching nem tanácsadás és nem tréning. Egy strukturált, partneri együttműködés, amelyben nem kész válaszokat kapsz, hanem jobb kérdéseket, tisztább rálátást és saját döntéseket.
Mert jobb vezetővé válni egy utazás.
Mi a coaching?
Partneri együttműködés, nem tanácsadás.
„A coaching partneri együttműködés az ügyféllel egy gondolatébresztő és kreatív folyamatban, amely arra inspirálja, hogy a lehető legteljesebben kibontakoztassa személyes és szakmai potenciálját.”
International Coaching Federation (ICF), a coaching definíciójaKérdez, nem utasít
A coach nem mondja meg, mit tegyél. Kérdésekkel és tükrözéssel segít, hogy te lásd tisztábban a helyzetedet.
Rád fókuszál
A beszélgetés középpontjában a te helyzeted, a te céljaid és a te lehetőségeid állnak.
Cselekvésbe fordít
A cél nem csak a megértés, hanem a konkrét következő lépés, amelyet te választasz.
Miben más, mint a többi támogatási forma?
Coaching
A saját válaszaid megtalálását támogatja.
Mentoring
Tapasztalatból és példákból segíti a tanulást.
Tréning
Tudást és készségeket fejleszt.
Tanácsadás
Szakértői tudással és megoldási lehetőségekkel támogat.
Honnan ered a coaching?
Fél évszázad a fejlődés szolgálatában
The Inner Game of Tennis
W. Timothy Gallwey könyve rámutat: a teljesítményt gyakran a saját belső akadályaink korlátozzák.
A GROW modell
Graham Alexander, Alan Fine és Sir John Whitmore nevéhez kötődik a máig legismertebb coachingstruktúra.
Coaching for Performance
Whitmore könyve a tudatosság és a felelősségvállalás köré építi a coachingot.
Megalakul az ICF
Az International Coaching Federation szakmai és etikai keretet ad a coachingnak.
Új iskolák
Megjelenik a Co-Active Coaching, Martin Seligman pedig elindítja a pozitív pszichológia mozgalmát.
Klasszikus alapok
Három gondolat, amelyre a coaching épül
Fejlődésünket sokszor nem a képességeink hiánya korlátozza, hanem a belső zavaró tényezők: kétely, félelem, túlzott önkritika. A coaching segít ezeket csökkenteni, hogy a meglévő potenciál érvényesülhessen.
Forrás: W. Timothy Gallwey: The Inner Game of Tennis (1974), The Inner Game of Work (2000)Egyszerű, mégis erős szerkezet: hová szeretnél eljutni, hol tartasz most, milyen utak nyílnak, és mit teszel meg ténylegesen. Whitmore szerint a coaching lényege a tudatosság és a felelősségvállalás erősítése.
Forrás: Sir John Whitmore: Coaching for Performance (1992)- Alapok: etikus működés, coaching szemlélet
- Közös kapcsolat: megállapodás, bizalom és biztonság, jelenlét
- Hatékony kommunikáció: aktív figyelem, tudatosság ébresztése
- A tanulás és fejlődés támogatása
Az ICF kompetenciamodellje 8 alapkompetenciát ír le négy területen. Ez a szakmai minőség és az etikus működés mércéje.
Forrás: International Coaching Federation: ICF Core CompetenciesMunkámat az ICF szakmai rendszeréhez, kompetenciáihoz és etikai értékrendjéhez igazítom.
Modern irányzatok
Több út, egy közös cél: a fejlődésed
Kiindulópontja, hogy az ember természeténél fogva kreatív, erőforrásokkal teli és egész. Coach és ügyfél egyenrangú partnerként dolgozik, a figyelem a teljes emberre irányul, nem csak a problémára.
A probléma hosszas elemzése helyett arra figyel, ami már működik, és arra, milyen lenne a kívánt állapot. Kis, jól megfogható lépésekben halad előre.
Abból indul ki, hogy nem pusztán a helyzetek, hanem a róluk alkotott gondolataink befolyásolják érzéseinket és viselkedésünket. Segít felismerni és átformálni az akadályozó gondolkodási mintákat.
A hiányosságok helyett az erősségekre, az értékekre és a jóllétre épít. Azt vizsgálja, mi ad energiát, és hogyan használhatod tudatosabban a legjobb képességeidet.
A vezetőt a rendszerével együtt nézi: csapat, szervezet, érintettek. A változás nem csak egy emberen múlik, hanem a kapcsolatokon és a kölcsönhatásokon is.
Melyik irányzat a jó? Az, amelyik a te helyzetedet szolgálja.
Az irányzatok nem versenytársai egymásnak. Egy jó coachingfolyamat abból indul ki, hogy miben szeretnél előrelépni, és ehhez igazítja a megközelítést.
Mert jobb vezetővé válni egy utazás.
Coaching eszközök
Amikor egy kép többet mond a szavaknál
Points of You®
A Points of You® fotókra, szavakra és kérdésekre épülő coaching eszközrendszer, amelyet Efrat Shani és Yaron Golan fejlesztett ki Izraelben. A képek megkerülik a megszokott, begyakorolt válaszokat, és új asszociációkat, új nézőpontokat hívnak elő.
A módszert tanfolyamon ismertem meg. A coachingban két eszközét használom:
The Coaching Game
65 fotókártya rövid szavakkal, kifejezésekkel. Egy kép, egy szó, és máris új irányt vesz a beszélgetés.
Punctum
33 fotó-, 33 téma- és 33 kérdéskártya a nézőpont tágításához és a mélyebb önreflexióhoz.
A módszer négy lépése
Kilépünk a megszokott rutinból, és befelé fordítjuk a figyelmet.
Elhagyjuk a komfortzónát, és új nézőpontokat, lehetőségeket keresünk.
A legfontosabb felismerésekre összpontosítunk.
A gondolattól eljutunk a konkrét lépésig.
Egyéni coachingban és csapatban is jól működik: a kártyák segítenek kimondani azt, amit szavakkal nehéz megfogalmazni.
A Points of You® bejegyzett védjegy.
Coaching formák
Egyénileg vagy csapatban
NégyszemköztEgyéni vezetői coaching
Bizalmi, személyre szabott folyamat, amelyben a saját vezetői kérdéseidre, döntéseidre és működésedre fókuszálunk.
- vezetői szerepváltás, új pozíció
- nehéz döntések és konfliktusok
- delegálás, felelősség, önismeret
CsapatbanTeam coaching
A csapat egészével dolgozunk. A fókusz nem az egyéneken, hanem azon van, ahogyan a csapat együtt működik.
- közös irány és prioritások
- bizalom és nyílt kommunikáció
- csapatszintű felelősségvállalás
Hogyan zajlik?
Egy coachingfolyamat lépésről lépésre
Díjmentesen megismerjük egymást és a helyzetedet, és megnézzük, a coaching jó irány-e számodra.
Közösen tisztázzuk a célokat, a kereteket, és azt, miből látod majd, hogy előreléptél.
Rendszeres beszélgetések, ahol kérdezünk, mérlegelünk, és a felismeréseket lépésekké alakítjuk.
Megnézzük, mit értél el, mit tanultál, és hogyan viszed tovább önállóan.
Kíváncsi vagy, mit hozhat a coaching a te helyzetedben?
Hozz egy valódi vezetői kérdést. Egy díjmentes első beszélgetés során közösen ránézünk, és kiderül, hogy a coaching jó irány-e számodra.
A coaching nem helyettesíti a pszichoterápiát, illetve az orvosi, jogi vagy pénzügyi tanácsadást.